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 Un article intéressant sur le sommeil

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MeuhDesAlpages
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MessageSujet: Un article intéressant sur le sommeil   Jeu 19 Jan - 16:37

Je suis tombée dessus en cherchant pourquoi Hugo pouvait bien faire des siestes longues mais entrecoupées de "demi-réveils" très sonores...
Il est intéressant, déculpabilisant, et le blog en lui-même est très bien !

https://zalahmaterne.wordpress.com/2013/10/12/le-sommeil-de-bebe/

Bonne lecture !
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mamasam
Y parait que y a une quête sur ce fofo, je vais me préparer, et un, et deux
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MessageSujet: Re: Un article intéressant sur le sommeil   Jeu 19 Jan - 22:48

intéressant c'est sur! par contre son exemple de rythme de sommeil par classe d'âge ça ne correspond pas du tout à ce qu'a vécu ou ce que vit mr z niveau sommeil... couché à 19h30 mon fils se réveillerai à 4h du mat pour la première tétée le connaissant au secours! Bref difficile de faire des généralités niveau sommeil!
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Florinette
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MessageSujet: Re: Un article intéressant sur le sommeil   Jeu 19 Jan - 22:59

Merci pour le lien !

J'ai cru comprendre sur le post "on raconte" que les nuits ne se ressemblent pas chez toi.
Ici, ça va de mieux en mieux. Sauf que Félix a toujours besoin d'une présence pour l'endormissement, mais bon je ne prends pas ça comme une corvée.
J'ai l'impression de revenir de loin ! Les premiers mois, Félix se réveillait peu la nuit, on cododotait et j'avais quand même 4 heures de sommeil d'affilée (réveil tétée) et comme je donnais la tétée allongée, on se rendormait et voilà. Mais plus les mois passaient, moins ça allait et j'ai remarqué qu'il n'enchaînait pas les cycles de sommeil, même en cododo, je le trouvais sur le qui-vive. Ca a été dur pendant longtemps.
Maintenant qu'il a sa propre chambre et son lit de grand (ou plutôt de "moyen" ) à bientôt trois ans, il y dort bien, bon ça n'exclue pas un réveil ou deux dans la nuit mais la nuit dernière ça a été zéro réveil. Il aime son lit, sa housse de couette, son souci maintenant c'est d'attendre le sommeil dans son lit.
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Alex35



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MessageSujet: Re: Un article intéressant sur le sommeil   Ven 20 Jan - 12:46

Intéressant, merci !
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MeuhDesAlpages
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MessageSujet: Re: Un article intéressant sur le sommeil   Ven 20 Jan - 15:32

Oui Mamnsam c'est de la théorie, les bébés n'ont pas tous besoin du même temps de sommeil. Auriane ne s'est jamais couchée à 19h30 non plus !

Flo, oui j'imagine la galère si Félix se réveillait à chaque cycle la nuit... Comment as-tu résolu le problème ?


Ici les nuits sont variables mais les périodes où il ne tète qu'une seule fois entre 21h et 7h (environ) sont de plus en plus longues. C'est entrecoupé de périodes plus foireuses
Par contre le schéma sur 24h correspond tout à fait au schéma théorique de son âge ! Enfin aujourd'hui il me fait mentir, il a coupé sa sieste de l'aprèm ...
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Florinette
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MessageSujet: Re: Un article intéressant sur le sommeil   Ven 20 Jan - 16:19

quand il se réveillait, il réclamait une tétée donc tétée il y avait, mais ça a fini par me gaver... au point de préférer dormir par terre aux alentours de ses 18 mois, comme ça je n'étais pas juste à côté de lui et il ne fouillait pas dans mon pyj pour trouver les tétons, et du coup c'est Pierre qui le rendormait
Il y a des moments où j'allais dormir dans le salon, ou même dans sa chambre à l'automne dernier, alors que lui dormait dans la mienne ! La tête des nounous de la crèche quand Pierre et moi leur avons raconté ça !!!
Mais quand je vois où on en est aujourd'hui, je suis super fière de Félix.
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Nat
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MessageSujet: Re: Un article intéressant sur le sommeil   Lun 6 Fév - 14:19

Article super intéressant.
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Florinette
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MessageSujet: Re: Un article intéressant sur le sommeil   Lun 6 Fév - 14:57

Des news côté sommeil de Félix : ce jeune garçon dort dans sa chambre comme un grand, mais il se réveille à 6h30 et monte dans notre lit... sans réveiller papa mais du coup il me réveille car il veut une tétée !
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virtualisabelle
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MessageSujet: Re: Un article intéressant sur le sommeil   Lun 6 Fév - 15:03

Il est génial cet article, j'ai appris plein de trucs sur le sommeil, et pas que celui des bébés!
Merci Olivia!
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boub
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MessageSujet: Re: Un article intéressant sur le sommeil   Lun 6 Fév - 15:44

Très intéressant!!!

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SophieSoubotitch

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MessageSujet: Chouette !   Mer 22 Fév - 9:30

Un chouette article très déculpabilisant ! Ca fait à peu près un mois que je lis des centaines de trucs sur le sommeil des bébés et que je tente d'imposer un rythme à ma puce ... Mais c'est fini. Maintenant elle fait comme elle veut (et moi aussi) et tant pis pour les "mauvaises habitudes" dixit l'entourage.
C'est notamment cet article, très drôle, qui m'a bien fait relativiser !

http://www.huffingtonpost.fr/ava-neyer/sommeil-bebe_b_3152760.html
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YokoTsuno
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MessageSujet: Re: Un article intéressant sur le sommeil   Mer 22 Fév - 10:12

Je me souviens très bien de ce qu'avait dit une psychologue de la maternité, à une réunion de jeunes mamans, le mois dernier : "un bébé ne fait pas de 'sieste', il a des périodes de sommeil. Faire faire la sieste à un bébé, c'est le forcer à adopter un rythme, et à cet âge, ils n'en ont pas. On le couche quand il est fatigué, c'est tout."
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MeuhDesAlpages
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MessageSujet: Re: Un article intéressant sur le sommeil   Mer 22 Fév - 13:54

Pas mal ton article Sophie ! Au début j'ai tilté en me disant mais... elle dit le contraire de ce qu'elle vient d'écrire

Chez nous Hugo (5 mois et demi) avait un rythme pas mal mais ces derniers jours il chamboule tout, il se réveille plus tôt le matin, et peine à enchaîner les cycles l'après midi. Rien n'est jamais acquis comme on dit...
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virtualisabelle
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MessageSujet: Re: Un article intéressant sur le sommeil   Ven 24 Fév - 13:15

il est tellement vrai ton article Sophie!!
Et on pourrait écrire la même chose avec la diversification alimentaire, l'allaitement, l'éducation.....
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